CM2 — Courir, sauter, lancer et mesurer ses progrès : vérification

Pourquoi commencer progressivement ?

Pour préparer le corps à l'effort Pour fatiguer au maximum immédiatement Pour éviter toute consigne

Comment comparer ses progrès en course ?

Changer toutes les conditions sans les noter Se comparer uniquement au meilleur élève Mesurer dans des conditions comparables

Pour une course longue, une stratégie utile peut être…

Partir à une allure régulière adaptée Sprinter au maximum sans pause prévue Ignorer toutes les consignes

Que faire en cas de douleur pendant une séance ?

Forcer davantage La cacher systématiquement Arrêter et prévenir l'adulte